O exame de bioimpedância costuma ser indicado para indivíduos que praticam exercícios físicos e em consultas nutricionais, como forma de avaliar a composição corporal e indicar o melhor treino e/ou plano alimentar, além de ser uma excelente ferramenta para acompanhar os resultados alcançados.
Como funciona?
A bioimpedância é um exame que analisa a composição corporal, indicando a quantidade aproximada de gordura, massa magra, água corporal e até as calorias que o corpo queima ao longo do dia, contribuindo para um panorama acerca do estado nutricional do paciente.
Ele pode ser realizado a cada 3 ou 6 meses para comparação dos resultados e verificação da evolução da composição corporal. O exame é feito em balanças especiais, que possuem placas de metal que conduzem uma leve corrente elétrica por todo o corpo.
Benefícios
O exame é bem rápido, com duração de cerca de 2 minutos
É totalmente indolor Auxilia na elaboração de planejamentos mais assertivos e eficientes
Pode sinalizar a existência de possíveis doenças
Indica o nível de hidratação do indivíduo, permitindo a implementação de mudanças que evitem lesões musculares, por exemplo
Benefícios
O exame é bem rápido, com duração de cerca de 2 minutos
É totalmente indolor Auxilia na elaboração de planejamentos mais assertivos e eficientes
Pode sinalizar a existência de possíveis doenças
Indica o nível de hidratação do indivíduo, permitindo a implementação de mudanças que evitem lesões musculares, por exemplo